О пользе куриных яиц для здоровья

О пользе куриных яиц для здоровья

Полезны ли куриные яйца занимающимся физическими упражнениями? Спору нет, куриные яйца призваны украшать интерьер и твое здоровье. Во — первых, они белые и приятные на ощупь. Во-вторых, они долговечны. Сыр скукоживается,…

Читать далее

Топ 10, десятка лучших продуктов, без которых не обойтись

Топ 10, десятка лучших продуктов, без которых не обойтись

Топ 10, десятка лучших продуктов, без которых не обойтись. Тут собрана вроде бы и мелочь — травки, семечки, но мелочь существенная: от одного улучшается тонус мышц, от другого — зрение,…

Читать далее

Диета и здоровье

Диета и здоровье

  Диета и здоровье . Диета — это замечательно, но, при всей ее общей пользе, она может оказаться вредной именно для вас. Мы говорим не о специальных диетах, лечебных, назначаемых при…

Читать далее



Быстрая еда

Быстрая еда

БЫСТРАЯ ЕДА         Fast food (быстрая еда) – это очень вредно, хотя многим нравится, ведь не все задумываются о своем здоровье. Однако первое, что следует исключить из своей системы…

Читать далее

Спортивное питание

Спортивное питание О необходимости сбалансированного питания говорят очень много. Особенно актуально это для спортсменов и тех, кому не безразлично собственное здоровье и внешний вид. Но что такое сбалансированное питание? Для…

Читать далее

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ-продолжение

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ПОЛЕЗНО ЕЖЕДНЕВНО ОГРАНИЧЕННО ИЛИ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ С утра выпить чашку горячей кипяченой воды медленными глотками. Рекомендуется три яйца в неделю, нежирный творог – 100 г…

Читать далее