Гимнастика Фараонов

Гимнастика Фараонов

Гимнастика Фараонов Считается, что эта зарядка самая древняя в мире. Ее разработал и неуклонно выполнял древнеегипетский врачеватель и жрец Гермес Грисмегист. Возраст этих упражнений — свыше двух тысячелетий. Когда ученые…

Читать далее

Старость начинается с ног!

Старость начинается с ног! Это еще древние китайцы выявили, в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а значит, задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности…

Читать далее

Гимнастика для устойчивости

Гимнастика для устойчивости

Гимнастика для устойчивости Наше тело не бывает абсолютно неподвижным. Человек постоянно как бы теряет равновесие и тут же его восстанавливает. Особенно явственно чувствуется это во время движения, когда центр тяжести…

Читать далее

Тесты, позволяющие оценить подвижность шейного отдела позвоночника

Тесты, позволяющие оценить подвижность шейного отдела позвоночника. Гибкость и подвижность суставов зависит от эластичности мышц, связок и собственно подвижности самих суставов. Лучше всего развита гибкость у детей: их связки могут…

Читать далее

Красное вино замедляет старение

Красное вино замедляет старение

Красное вино замедляет старение  Как известно, красное вино содержит полифенолы, которые потенциально могут оказывать благоприятное влияние на организм.  Ученые из Бостонского университета проверили в динамике функции эндотелия кровеносных сосудов лабораторных крыс, получавших с…

Читать далее

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — слышим мы приговор врача. И пожимаем в недоумении плечами. А ведь это так серьезно. Мы очень часто жалуемся на головные боли. Пьем море абсолютно не нужных…

Читать далее

Диета и здоровье

Диета и здоровье

  Диета и здоровье . Диета — это замечательно, но, при всей ее общей пользе, она может оказаться вредной именно для вас. Мы говорим не о специальных диетах, лечебных, назначаемых при…

Читать далее

Алоэ лечебные свойства

Алоэ лечебные свойства

Алоэ лечебные свойства.  Источник красоты, жизненной энергии и крепкого иммунитета           Стресс, недостаток физического движения, патогенные, обеднённые, жизненно важными веществами пищевые продукты, приводят к повышению числа сердечно-сосудистых заболеваний, аллергий и…

Читать далее