Годовой биоритм в борьбе с лишним весом-зима

Зима-это время воды, а не еды. Другими словами, есть надо меньше, а пить больше, в отличие от лета. Пищевые жиры использовать зимой можно только для приготовления пищи.

Вот примерный список продуктов, которые будут идеальны для вас зимой.

• Овощи, фрукты и ягоды, зелень: яблоки, сливы, груши, ягоды, красная и черная смородина, черника и голубика, калина и рябина, вишни (в за­мороженном или сушеном виде). Особым очищающим действием обладают чернослив и курага, грибы, орехи (грецкие, лесные, земляные), семечки; капуста, свекла, морковь, перец сладкий и горький, зеленый и репчатый лук, чеснок, укроп, петрушка, кинза, салат, шпинат, зеленый горошек, хрен, черная и зеленая (маргеланская) редька, горчица; лимон, апельсин, мандарин и грейпфрут. Почаще варите гороховый и фасолевый суп, борщи и щи. Не забывайте и о бобовых. А вот соя запрещена категорически!

• Масла для приготовления пищи: подсолнечное, оливковое, кукурузное, конопляное.

• Молочные жиры: сметана, сливки и сливочное масло.

• Животные жиры: свиной, говяжий, рыбий.

• Животные белки (говядина, свинина, птица, рыба) в небольшом количестве, примерно 40—60 г готового продукта в день. Копчености полностью запрещены навсегда из-за наличия в них бензпирена, который способен проявить себя как канцероген, т. е. провоцирующий развитие раковой болезни.

• Напитки: отвар-настой шиповника, компоты без сахара, соки, вода, кефир, простокваша. Общее количество жидкости в сутки может доходить до 2,5—2,8 л.

• Поваренная соль разрешена к употреблению, только не следует ею увлекаться.

• Особо отметим, что голубые и синие оксидазы требуют наличия в пище достаточного количества меди, которая содержится в печени, грече и овсе, мозге животных, почках, сердце, морепродуктах. Вообще, голубые и синие оксидазы всегда начинают играть первую роль в дыхании там, где мало света, например на больших глубинах океана. Поэтому кровь осьминогов и части других придонных морских животных — голубая.

Категорически запрещены: свекольный и тростниковый сахар, цветочный мёд, бананы, картофель, кукуруза, рис, мучная сдоба всех мастей, лапша, макароны, конфеты. Все эти продукты содержат большое число сахарозы и крахмала, которые в организме человека всегда становятся источником глюкозы. Во время грандиозной биоритмической чистки, которая происходит в нашем организме зимой, не просто глупо, но и самоубийственно потреблять запрещенные продукты, которые блокируют печень и тем самым резко снижают качество этой чистки!

• . Алкоголь можно потреблять в небольшом количестве 1 раз в две недели в виде сухого (без сахара!) виноградного вина. Рекомендуемая доза: для женщин — 150 г, мужчины — 300 г.

 Зима — время господства тьмы, которая для человека является аналогом родной темно-водной среды обитания внутриутробного периода. Зимой у нас даже водная защитная оболочка имеется, как когда- то у мамы в животе. Только это уже не околоплодные воды, а воды самой Земли, которые своим водородом поглощают земные гамма-лучи, защищая нас. Действительно, снег и лед, дождь и грязь — все это водная защита человека от радиации.

 Итак, зима — это исключительно близкая копия родной человеку темно-водной среды обитания внутриутробного периода, когда организм наш состоял под надежной защитой, а угроза любых поломок в организме была минимальной... Зима даже в этом отношении исключительно похожа на внутриутробный период с его клеточной чистотой генетического материала.

 Именно зимой при минимальном количестве повреждающих факторов организм ремонтирует генетический аппарат всех клеточных ядер, всю свою ДНК. Это называется темновым восстановлением клеток, или темновой репарацией ДНК. Теперь вы представляете, что значит для организма зима?

Зима это чистка, генетический ремонт, забор клетками воды на три последующих сезона, отдых и восстановление жизнедеятельности.

 А вы в это время смотрите глупый телевизор, вместо того чтобы спать, то есть закрыть глаза, и не пропускать свет в центральную нервную систему через сетчатку глаза, не нарушать родную тьму и не мешать печени чистить организм.

ПАМЯТКА ЧИТАТЕЛЮ

• Зима — самый полный аналог внутриутробного периода, время тьмы и воды, время полного очищения организма.

• Зима — время темнового восстановления генетического аппарата клеток от различных повреждений.

• Зима — время фотосинтеза голубых и синих оксидаз, которые занимают второе по значимости место (после гема) в системе дыхания.

• Зимой потреблять жидкости следует до 2,5— 2,8 л/сутки.

• Алкоголь можно потреблять раз в две недели.

• Крахмальные продукты зимой строго запрещены.

 

 

 

Понравилось? Поделись...
  • Годовой биоритм в борьбе с лишним весом-зима.

Добавить комментарий