Вред о котором вы даже не подозревали! Зачем нужны специальные упражнения для похудения живота?

       Прежде чем начать увлекательные занятия и упражнения для похудения живота по программе «Уби­раем живот за 8 минут утром»(следите за анонсом выхода программ), давайте рассмотрим причины, по которым люди стремятся избавиться от жировых отложений в области талии и живота. Многие мечтают улучшить фигуру, чтобы стать привлекательнее. Тысячи женщин, которые хотят лучше выглядеть в купальном костюме просят подсказать, как проще всего этого добиться. Многие люди страстно желают вновь надеть джинсы, которые они носили десять лет назад. А некоторые мечтают о том, чтобы просто суметь без помех нагнуться и завязать шнурки.

Эти причины заслуживают внимания. Однако существуют более важные основания для того, чтобы приступить к занятиям по снижению веса. Брюшной жир гораздо вреднее для вашего здоровья, чем лишние сантиметры на бедрах или ягодицах. Жир, скопившийся в области живота, заставляет вашу печень выделять особые кислоты, которые приводят к увеличению уровня холестерина в крови. По этой же причине в организме изменяется содержание гормонов, отвечающих за аппетит, объем жировых отложений и регулирующих работу сердечно-сосудистой системы. Скопление жира в брюшной области нарушает уровень этих гормонов, в результате обостряется чувство голода, вы больше едите и, как следствие, обрастаете новыми слоями брюшного жира. Таким образом, вы попадаете в замкнутый круг. К счастью, этот порочный круг можно разорвать! Упражнения для похудение живота-путь к здоровью!

Понравилось? Поделись...
  • Вред о котором вы даже не подозревали! Зачем нужны специальные упражнения для похудения живота?

Добавить комментарий