Худею. Но как? Продолжение...

                      Резкое уменьшение массы тела — более чем на 3-4 кг в месяц — грозит осложнениями. Так что популярные рекомендации худеющим не всегда хороши.

 

МОЧЕГОННЫЕ СРЕДСТВА .

                Почки, если на них целенаправленно воздействовать, за сутки могут выработать значительно больше нормальных 1-1,5 л мочи. Таким образом можно терять 1-2 кг веса ежедневно. Но за счет воды и минеральных солей. А это вновь означает старение и высыхание, со временем — снижение активности обмена веществ и работоспособности.

СЛАБИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА.

         Cтимулируют потерю воды преимущественно через кишечник. Одновременно нарушается процесс пищеварения, и похудение происходит благодаря плохому усвоению продуктов. Однако лечение ожирения предполагает улучшение работа пищеварительной системы, полноценное усвоение витаминов и микроэлементов, с помощью которых легко активизировать обмен веществ — и самым безопасным способом снижать вес 24 часа в сутки.

 

Понравилось? Поделись...
  • Худею. Но как? Продолжение...

Один коммент на “Худею. Но как? Продолжение...

  1. Kinderik

    При необходимости срочно похудеть яичная диета оказывается резонным выбором еще и благодаря высокой насыщающей способности куриных яиц — благодаря тому, что усваиваются они медленно, голодные страдания становятся не такими мучительными. Добавление к меню грейпфрута также вносит свою полезную лепту — содержащийся в горьком цитрусовом плоде фермент нарингинин регулирует секрецию инсулина, позволяя контролировать аппетит.

Добавить комментарий